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田径队训练总结

作者:叶开荣    |    发布日期:2012年08月12日
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     学期又将结束,回顾本学期校田径队的训练情况,特对这一学期来的训练工作进行一个总结,以便来年作一个参照:

    第一阶段我们主要解决的问题是:第一、在原的基础上重新调整队伍,招收新队员,做好选材工作,加强队伍的训练管理及思想品德教育;第二、全面发展队员身体素质,根据他们自身的特点确定他们各自的主项,在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。本阶段的训练目的是为今年市中学生田径运动会。经过这几个月的训练,我发现了不少的问题。    在学期初,从高一年级中招入了6名新队员,给学校田径训练队注入新鲜的血液,给训练带来了生机,同时也带来了压力。我接近一个星期的时间对这6名新队员进行了摸底,了解他们的成绩以及他们各自的身体状况,在另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。在正式训练前在各方面作了相关规定,制定了一些规章制度。

 在训练前,我严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样,这样才能取得良好的训练效果。体育新课程版权所有我制订了详细的训练计划;然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化,及时对训练计划做了一些调整,并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我始终贯彻提高队员的自我训练能力,丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础,只有田径运动的充分发展,其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法,在全面发展队员的身体素质的基础上,努力提高他们的专项成绩,为在市中学生田径运动会上取得好成绩打下扎实的基础。

 这学期的训练是以全面提高队员各项身体素质为主,由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练,在训练中,我调整原有的计划,减少运动训练量,相对的加大运动训练的强度,并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。在训练过程中运动员努力的训练,我把每次训练课当成一项事情来认真的做好,而不是天天来应付;作为他们的教练,我更期待他们市中学生田径运动会上取得优异成绩,为学校争光。

 在学校领导的关心下,我希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取,发扬不怕苦不怕累的精神,争取能在市中学生田径运动会上取得优异成绩,为学校争取更大的荣誉。